頭のどこかにかかる霧。
考えられないわけじゃない。
仕事もできるし、
日常生活にも大きな支障はない。
でも、
何かが少し重い。
頭に何かがのしかかる感覚。
ブレインフォグか。
気になって、
久しぶりにヘッドスパへ。
眼精疲労はいつものこと。
でも今回は、
首の凝りもかなり強かったらしい。
自覚できる疲れと、
自覚できない疲れ。
体は意外と我慢強い。
多少の不調なら、
何事もなかったように動き続ける。
でも壊れてからでは遅い。
壊れる前に整える。
不調が出てからではなく、
正常な状態へ戻しておくこと。
当たり前に考える。
当たり前に眠れる。
当たり前に体が動く。
そのどれも、
本当は当たり前じゃない。
目立たない日々の修繕。
機械より複雑なものを、
無意識に毎日使っているんだから、
メンテナンスは意識的にせんとね。
