最近、お部屋の模様替えをした。
昔ほどではないけど、
たまにやりたくなる衝動に駆られる。
実家にいた高校時代までは、
テスト前になると急に模様替えと大掃除がしたくなって、それが毎回の恒例行事だった。
あの現象、実は皆様も
経験があるのではないだろうか。
名前があるのか、ふと気になって調べてみた。
心理学では「セルフハンディキャッピング」というらしい。失敗したときの言い訳を先に用意しておく心理作用で、「テストの点数が悪かったのは掃除に時間を取られたから」と、自分を守るための予防線を張っているんだとか。
なるほど。
あれは無意識の予防線だったのか。
自分で自分を追い込んでいたらしい。
今回はテストがあるわけでもなく、
ただ純粋に模様替えがしたくなっただけだが。
部屋が綺麗になって
家具の配置が変わると、
気持ちも自然と切り替わる気がする。
なんか、最近、雨が多いですが
気分転換に模様替えいかがでしょうか？
FIRST CLASS
松風 慎二
