先日、皇居ランをしてきた。
ペースは1km6分くらい。
20km、120分ノンストップ。
数字で見るとそこまででもないけど、
マラソン初心者にとっては少し辛い。
走りながら思ったのは、
フルマラソンってこれの2倍あるのか、ということ。
事前にハーフを走ってみて、
ちゃんと辛さを知れたのは良かったなと。
終わったあとはしっかり足が重たい。
階段を登るのが辛い。
体重も3kgくらい減ってる。
筋肉痛もあって回復まで2日くらいかかる。
それにしても、
バスケとランニングは競技性が全然違う。
バスケは瞬発的に動いて止まっての繰り返し。
でもランニングは、
ひたすら同じリズムで動き続ける。
ランニングを継続している人って、
ほんと凄いなと思う。
やたらと足が早い皇居ランおじさんがいたけど
過去の積み重ねの末に今があるんだよなと。
ランニングを習慣にしているのほんと尊敬する。
とりあえず本番まで調整を続けながら、
なんとか完走できるように頑張るっ！
FIRST CLASS
松風 慎二
