自分の気分が上がる瞬間は、
いつだろう。
そう考えると、多くの人は
「あれができたら」「これが手に入ったら」
という未来の願望を思い浮かべる。
それが叶えば、
自分はずっとハッピーでいられる。
そんな感覚に、
知らないうちに陥ってしまう。
でも実際は、
気分が上がる瞬間なんて
日常の中にいくらでも転がっている。
好きなことに没頭しているとき。
お気に入りの音楽を流している時間。
好きな服に袖を通した瞬間。
大切な人と、何気ない会話をしているとき。
願いを叶えたから気分が上がるんじゃない。
日常の中で気分を上げる工夫ができるから、
行動力が自然と湧いてくる。
気分が上がる。
だから動ける。
動けるから、結果が出る。
結果が出るから、願いも叶いやすくなる。
気分は「ご褒美」じゃない。
エンジンみたいなものだ。
週末くらいは、
未来のために今を犠牲にするんじゃなく、
今の気分を丁寧に扱ってみる。
気分が整った日常があれば、
それだけで、
もう半分くらい成功したようなものだよね。
