人間関係で苦しくなる時、
相手が原因だと思っていたことがあります。
でも振り返ると、
本当に苦しかったのは、
「期待」だったのかもしれません。
これくらい分かってくれるはず。
大切にしてくれるはず。
連絡をくれるはず。
期待そのものが悪いわけではありません。
ただ、期待が大きくなるほど、
現実との違いに傷ついてしまう。
だから最近は、期待するより、
感謝することを意識しています。
してもらえなかったことより、
してもらえたことを見る。
足りないものより、
今あるものを見る。
それだけで心は少し軽くなる気がします。
人を信じることと、
人に期待しすぎることは違う。
その違いを知るだけで、
人間関係は少し優しくなるのかもしれない。
今日も一日お疲れ様でした。
頑張った自分に、自分でも褒めてあげましょう。
「今日も1日頑張ったね。」たった一言だけでも。
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少し特別で心が軽くなる時間になりますように、
お会いできる日を楽しみにしてます。
FIRST CLASS
上杉 智也
