晴れの日もあれば、
雨の日もあります。
空の天気を変えられないように、
心の天気も思い通りにはなりません。
元気が出ない日。
何となく気分が沈む日。
理由もなく涙が出そうな日。
そんな日があっても大丈夫。
無理に晴れにしようとしなくていい。
「今日は雨なんだな。」
そう受け入れるだけで、
心は少し楽になるかもしれません。
雨の日があるから、
晴れの日の暖かさを感じられるように、
どんな気持ちの日も、大切な時間です。
自分を大切にするというのは、
心の天気を否定しないこと。
今日がどんな一日でも、
そのままの自分を受け入れてあげてみてはどうでしょうか。
その一言が、
今日のあなたを少しだけ楽にしてくれるかもしれません。
今日も一日お疲れ様でした。
頑張った自分に、
「今日も1日頑張ったね。」
たった一言だけでも。
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※直近スケジュール
7/4(土)12:00-20:00
7/5(日)12:00-翌12:00
7/11(土)12:00-翌12:00
7/12(日)12:00-翌12:00
平日 12:00〜翌00:00
土日祝12:00〜翌00:00
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少し特別で心が軽くなる時間になりますように、
お会いできる日を楽しみにしてます。
FIRST CLASS
上杉 智也
