うまくいかなかったことを、
何度も思い返してしまうことがあります。
「あの時こうすればよかった。」
「なんであんなことを言ってしまったんだろう。」
でも、過去は変えられません。
変えられるのは、
その出来事をどう受け止めるかだけ。
そんな時は、
自分に「まあ、いっか」と言ってあげる。
投げやりになるのではなく、
自分を許してあげるための言葉として。
完璧じゃなくてもいい。
失敗する日があってもいい。
そうやって少しずつ肩の力を抜けるようになると、
心はずっと軽くなります。
自分を大切にするとは、
自分を追い詰めないこと。
「まあ、いいか。」
その一言が、
今日のあなたを少しだけ
楽にしてくれるかもしれません。
今日も一日お疲れ様でした。
頑張った自分に、
「今日も1日頑張ったね。」
たった一言だけでも。
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※直近スケジュール
6/28(日)18:00-翌12:00
7/4(土)12:00-20:00
7/5(日)12:00-翌12:00
7/11(土)12:00-翌12:00
7/12(日)12:00-翌12:00
平日 12:00〜翌00:00
土日祝12:00〜翌00:00
※宿泊、深夜、当日のご予約も大歓迎ですので、
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少し特別で心が軽くなる時間になりますように、
お会いできる日を楽しみにしてます。
FIRST CLASS
上杉 智也
